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体質改善。
2007 / 06 / 17 ( Sun ) 00:25:22
便秘解消と言うタイトルにしようと思ったけど・・・
タイトルにはどうも って事で <体質改善>

ダイエットには便秘解消 が必須
超便秘症の私。
4-5日当たり前。
久し振りにあの野菜スープを作った。

煮込む前は美味しそうなのよね。

07-06-16_12-181.jpg

ホントは食べるスープなんだけど、、、
ミキサーに掛け、飲む(つぶつぶ野菜)スープにする。

07-06-16_19-52.jpg


牛乳で割ると飲みやすい。

07-06-16_19-54.jpg

最近よく体重計乗るようになった。
1日10回以上計ってる。
少しづつ減ってきた体重、もっと頑張ろう って気になる。
目標20代の頃の体重


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comment
★体質改善★

私も今、体質改善&痩せる為に、漢方をのんでますよー。体脂肪はどんどん落ちてるんですけど、体重が全然落ちない、、、たくさん食べてるからか、、、(T▽T)アハハ!私も結婚前の体重にもどりたいなぁー!
by: ましゃ * 2007/06/18 14:42 * URL [ *編集] * page top↑
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